نومك أقل من 7 ساعات يوميا يهددك بارتفاع ضغط الدم
هل خطر في بالك يوما أن عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم قد يرتبط بمرض ارتفاع ضغط الدم؟ وأجرى الدراسة باحثون بقيادة الدكتور كافيه
هل خطر في بالك يوما أن عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم قد يرتبط بمرض ارتفاع ضغط الدم؟ وأجرى الدراسة باحثون بقيادة الدكتور كافيه
هل سبق لك أن شعرت بأنك لا تكتفي من شرب الماء بعد وليمة كبيرة، أو عند تناولك قطعة من الكنافة النابلسية اللذيذة في حفل زفاف
مع غروب الشمس خلال شهر رمضان المبارك يجتمع المسلمون من جميع أنحاء العالم لكسر صيامهم على التمر والماء تليها وجبة الإفطار الأساسية. هناك نحو 1.9
عند دخول منزل السيدة جانيت رزق في إحدى بلدات جنوب لبنان، تطغى رائحة حلوى المعمول الشهية على كل الروائح الأخرى. فمنذ سنوات طويلة، تقوم هذه
قال مدرب الرياضة محمد الكبير إن الصيام يؤدي إلى خفض الوزن، وتقليل نسبة الدهون في الجسم، وهو ما يشكّل أمرا إيجابيا لدى الرياضيين الذين يسعون
“كأننا عالقون بين نارين”، هكذا وصفت لنا صحفية من غزة تصوير مشاهد الموت في الحرب، حينما قالت إن الصحفي، وخصوصاً من يوثق الأحداث على مواقع
في زمن التضخم، أصبح التناول اليومي للحوم الحمراء يرهق كثيرا من العائلات مع وصول أسعار الكيلو الواحد منها إلى نحو 10-14 دولارا في عدد من
تنتاب الأشخاص المصابين بأمراض العضال مشاعر الخوف والقلق من أنهم سيفوتون قضاء لحظات ثمينة مع عائلاتهم في المستقبل، لأن إصابتهم قد تحرمهم حضور مناسبات عزيزة،
“الأطعمة الفائقة المعالجة” مصطلح أطلقه العلماء في السنوات الأخيرة على الأطعمة التي يتم التلاعب بها بشكل مكثف من قبل مصنعي المواد الغذائية، “للتغلب على آليات
نابلس- “ضع إن كنت تستطيع، وخذ إن كنت محتاجا”، عبارة بسيطة خطها الشاب محمود أبو حلوان على ورقة وألصقها فوق عربة تسوق داخل محله التجاري،