الصحة و الحياة

أطعمة تحسن المزاج

تربط الحالة الصحية للشخص وكذلك حالته المزاجية بالنظام الغذائي الذي يتبعه، فهناك أطعمة تسبب القلق وأخرى تزيد من إنتاج هرمون السعادة. ويشير الدكتور ميخائيل غينزبورغ