التصنيف: الصحة و الحياة

يشير إيليا يريومين، نائب مدير المركز العلمي الروسي للجراحة، إلى أن الشيخوخة أمر لا مفر منه، ولكن تأخيرها ممكن. ووفقا له، الشيخوخة ليست مرضا، بل

حددت أخصائية التغذية وعلم النفس السريري آنا إيفاشكيفيتش الوقت الأمثل لتناول الطعام قبل النوم. وقالت إنه من المهم جدا أن يكون لدى عمليات الهضم الوقت

كشف باحثو جامعة كوليدج لندن (UCL) أن ارتفاع ضغط الدم المستمر قد يزيد خطر الإصابة بالخرف. يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط على الشرايين والقلب، ما قد يؤدي إلى

طريقة عمل سلطة الذرة أسهل مما تتخيل، ولن تحتاج منك وقت كبير، كما أنها مغذية بسبب العناصر الغذائية المختلفة فيها. طريقة عمل سلطة الذرة طريقة

يوصي الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي بإدراج الخضروات الموسمية ومن بينها الطماطم بالتأكيد في الأطباق اليومية لأنها تحمي القلب والأوعية الدموية والجلد وتعزز صحة

قالت مؤسسة المعرفة الصحية بألمانيا إن السلس البولي يعني فقدان القدرة على التحكم في المثانة، مشيرة إلى أن النساء أكثر عُرضة للإصابة بالسلس البولي بسبب

أسباب تغير لون الشفاه إلى اللون الأبيض متعددة، منها ما هو بسيط، ومنها ما قد يكون أكثر خطورة! وسنتعرف على هذه الأسباب المحتملة، ومتى يجب

يعتبر القمح من أشهر الحبوب استخدامًا عالميًا في العديد من المأكولات مثل الخبز والمكرونة والمخبوزات، وفي المقال التالي سنتحدث عن فوائد القمح، وقيمته الغذائية وأضراره.

وجدت دراسة ضخمة، شملت زهاء 400 ألف بالغ، أن تناول مكملات الفيتامينات اليومية المتعددة لا يساعد على العيش لفترة أطول (كما هو متوقع). كشف باحثو

أعادت الشقوق الضخمة في كينيا إشعال جدل دام عقوداً من الزمن حول ما إذا كان جزء من أفريقيا يمكن أن ينفصل في نهاية المطاف عن